Wellneo dieta je način prehranjevanja, ki naj bi bil zdrav. Ker pa poznamo veliko različnih vrst, je pa odvisno kako komu odgovarja in kakšna dieta je zdrava za vsakega posameznika. Hitra dieta z zelenjavno juho je priporočljiva za srčne bolnike za hitro hujšanje.

To dieto po navadi zdravniki dajejo bolnikom pred operacijo, da na hitro shujšajo in je zelo zdrava, ker nima neprijetnih stranskih učinkov. Ta dieta je dobra zato, ker pomaga pri hitrem izgorevanju maščob in je zdrava za vsakogar, saj zelenjava nikomur ne škoduje. Drugače pa poznamo še veliko vrst diet, kot so na primer, z jagodami, banano, jabolki, ločevalna, čistilna vikend dieta… Vsaka dieta pa ima tudi prednosti in slabosti.