Zaradi prehitrega tempa smo v današnih časih ljudje napeti in niti približno sproščeni v mislih pa se nam pojavlja beseda masaža. Po napornem delavniku bi se masaža zagotovo prilegla čisto vsakemu človeku, saj slednja sprosti telo, odpravi napetost in nas dobesedno pripravi za nasleden naporen delavni dan. Masaža je tako postala med ljudmi zelo priljubljena in to že v zelo pozni zgodovini in seveda traja vse do danes, ko si jo lahko privoščimo v skoraj da vseh kopališčih, zdraviliščih in drugih specializiranih ustanovah. Poznamo več različnih vrst masaže. Tudi, ko nas zdravniki pošlejo na fizeoterapijo smo tam deležni raznih metod masaže ob katerih se sprostijo določene mišice in živci v našem telesu. Masaža je nekaj, kar bi ljudje potrebovali vsak da in če je to le izvedlivo iskoristimo vsako priložnost sam bomo s tem poskrbeli ne samo za užitek ampak tudi za zdravje!