Bolečine v križu so lahko posledica ki jih povzroči išias. To je težava ki se naredi zaradi ukleščenega mišičevja v hrbtenjači. Tovrstne bolečine ki jih povzroča išias so zelo močne, ter je potrebno ponavadi poiskati tudi zdravniško pomoč, vendar tudi zdravnik v takem primeru lahko naredi izredno malo. Vsekakor je pametno če začutite tovrstno bolečino, prenehati z aktivnostmi ter začeti počivati.

Bolečina bi mogla slej kot prej popustiti. Seveda pa ni ravno vsaka bolečina posledica ki jo naredi išias. Če se zbujate z bolečinam potem je lahko kriva zato tudi vaša vzmetnica ter vzglavnik. Do tega pride zaradi nepravilne drže med spanjem. Bolečine podobne išiasu lahko povzroča tudi kakšen udarec ali pa celo počeno vretence ob kakšni hujši poškodbi. Seveda se moramo ob tovrstni poškodbi prav tako obrniti na zdravniško pomoč, saj lahko zlomljena vretenca ali hrbtenjača v nekaterih primerih pomeni tudi hromost spodnjih okončin.