Antioksidanti so molekule, ki jih imamo v telesu. Antioksidanti so molekule, ki preprečujejo ali upočasnijo oksidacijo drugih molekul. Antioksidanti so pomembni v telesu, saj prekinejo propagacijsko fazo teh reakcij. Tako so antioksidanti tudi pogosto reducenti, kot so tioli ali polifenoli.

Zavedati se moramo, da so antioksidanti ključnega pomena za življenje. Lahko pa če antioksidanti ne opravljajo svoje naloge, lahko ogrozijo tudi naše življenje. Saj če antioksidanti ne delujejo kot bi morali, se v našem telesu procesi napačno potekajo in tako lahko poškodujejo ali umičejo zdrave celice, ki jih imamo v telesu. Zato bi se morali bolj zavedati kako zelo so te molekule pomembne. Svoje naloge pa mora opravljati tudi pravilen vnos testosterona.