Hernija je obolenje, ki se lahko razvije pri vseh starostnih skupinah in je zato odvisno od številnih dejavnikov, ki delujejo v ozadju. Sicer je za hernijo najpogostejši vzrok degenerativna sprememba, ki povzroči izbočenje medvretenčne ploščice. Hernija diska je bolečina, ki se pojavlja v križu in lahko sega tudi v obe nogi, lahko pa se pojavi le v križu ali pa le v eno ali obeh nogah.

Če je razlog degenerativen, potem je možno, da se hernija pojavi v trenutku in sicer brez nobenega opozorila. Navadno se to zgodi zjutraj, ko je ploščica dobro hidrirana in se zato poveča možnost, da pride do izbočenja te ploščice. Govorimo o degenerativnosti tega pojava, ker se pogoji za nastanek pripravljajo leta in leta. Razlog, da se hernija sploh pojavi, je nasploh človekova pokončna hoja, ko k temu dodamo še večletno nošenje velikih bremen in napora, skozi katerega so diski močno obremenjeni, dobimo še natančnejši razlog za nastanek problema. Hernija diska je lahko zelo boleča, lahko pa je tudi intenzivnost takšna, da jo prizadeti z lahkoto prenaša. Vendar pa bolečine v ledveni hrbtenici lahko povzročajo številni vzroki, namreč ni nujno, da nas muči hernija, čeprav so simptomi enaki.