Med eno izmed najstarejših in najbolj preprostih naravnih zdravilnih tehnik štejemo tudi tradicionalno tajsko masažo. Okrog pet tisoč let segajo korenine tajske masaže v preteklost. Iz Indije je skupaj z budizmom prišla na Tajsko pred 2500 leti. To je tudi čas Ayurveda in Yogi medicine. Tako masaža kot medicina sodita med bistveni del tajske kulture. Tako orientalska ljudstva kot tudi Tajci so videli bolezen takrat, ko naše telo, duh in misli niso bili v ravnovesju. V lokalnih templjih so si poiskali pomoč. S štirimi elementi tradicionalne tajske medicine so si pomagali pri zdravljenju :
–          tajska masaža
–          prehrana
–          zeliščna medicina
–          duhovna praksa.
Po tradiciji pa tajska masaža združuje tudi dve vrsti meditacije:
–          meta meditacijo ljubeče prijaznosti in sočutja
–          vipassana meditacijo vpogleda v notranjost, ta se osredotoča na prejemnikovo telo.