Katere storitve nege na domu vključuje, je odvisno v prvi vrsti seveda od tega, kaj tisti, za katerega je sama nega na domu potrebna, sploh potrebuje. Nekateri potrebujejo tako samo previjanje ran, drugi potrebujejo tudi menjavo planic, tretji dovajanje raznoraznih zdravil, spet drugi pa prav vse osnove življenjske potrebe. Stanje ljudi, za katere je pomoč potrebna, je tako resnično zelo različno, v veliki meri pa je odvisno od starosti človeka in mentalnih sposobnosti. Zato je vedno, kadar se sama nega na domu naroča, potrebno podrobno opisati zdravstveno stanje bolnika, prav tako pa je najbolje, da zdravnik pacienta vidi sam in tako točno ve kaj in kako.
Category: Zdravje
Preobremenitev mišic
Bolečine v mišicah so posledica revmatizma v samo desetih odstotkih primerov, precej pogosteje pa se tovrstne bolečine oziroma težave pojavljajo zaradi prevelikih telesnih naporov, napačne telesne drže, prekomerne preobremenitve mišic ali lažjih poškodb. Velikokrat lahko do bolečin pride zaradi slabih vzglavnikov, to pa predvsem do bolečin v vratu.
Bolečine v hrbtu in vratu ali ramenih in rokah ter različne bolečine v mišicah ter mišični krči so torej pogosto znak prekomerne obremenitve mišičnega tkiva. Nastanejo zaradi slabe prekrvavitve in nezadostne oskrbe mišičnih celic s kisikom. To lahko povzroči tudi začasno zmanjšanje gibljivosti. V primeru, da bolečine v mišicah trajajo neprestano dlje kot sedem dni, se posvetujte z zdravnikom.
Splošno o stevii
Stevia je danes vse bolj priljubljena sladilo ali prehransko dopolnilo in je zelo uporabna kot nadomestek sladkorja pri dieti, da je le ta bolj zdrava. Imenujete jo kot želite. Saj je od vsake države odvisno kako so stevio registrirali, saj mora vsaka država nov izdelek registrirati. V Sloveniji je stevia registrirana kot prehransko dopolnilo, čeprav se na trgovinskih policah stevia prodaja kot sladilo. Stevia je rastlina, ki ima zelo sladke liste, saj so od tridesetkrat do petinštiridesetkrat slajši od sladkorja, ki ga pridobivamo iz trsa. Vedeti moramo, da je stevia primerna tudi za sladkorne bolnike, saj ima stevia zelo majhno vrednost ogljikovih hidratov in kalorij poleg tega pa stevia ne vpliva na raven na povišanje glukoze v krvi.
Migrena in hormoni
Kot vemo, je migrena je bolj pogosta med ženskami kot med moškimi. Zakaj? Gre predvsem za hormonska nihanja, katerim so bolj podvržene in pa tudi izpostavljene ženske. Migrena se pri ženski lahko začne pojavljati ob začetku jemanja kontracepcijskih tablet.
Migrena tukaj nastane prav zato, ker kontracepcija uravnava oziroma spreminja ravnovesje hormonov v ženskem telesu. Nekateri pravijo, da je migrena lahko povezana tudi s težavami s ščitnico. Če se vam migrena začne pojavljati po začetku jemanja kontracepcijskih tablet, nemudoma obiščite svojega ginekologa, mu povejte da vas napada migrena, nato pa seveda prenehajte z jemanjem tablet oz. predlagajte ginekologu, da vam jih zamenja z drugimi.
Kronični glavoboli
Ljudje poznamo več vrst glavobolov. Na grobo jih ločimo med občasne glavobole in kronične glavobole. Kronični glavobol je večkrat lahko posledica določenih bolezenskih stanj. Medicina deli kronični glavobol še naprej na tenzijski glavobol in migreno. Tenzijski glavobol je konstantna bolečina v glavi. Bolniki so pogosto depresivni, imajo pa tudi motnje spanja, kar ustvarja začaran krog. Migrena pa je ponavljajoč glavobol, ki poteka z ali brez avre.
Kronični glavobol lahko povzročajo tudi vneti sinusi, karies, orgazmi, napenjanje oči in podobno. Najslabši povzročitelj za kronični glavobol pa je vsekakor možganski tumor. Kadar nas torej doleti kronični glavobol, je vsekakor potrebno raziskati razloge zanj.
Pomoč pri odpravljanju išiasa
Išias za katerega zdravila najdete na strani http://www.bolec-hrbet.si/isias je za marsikoga zelo zoprn problem, ki ga pogosto ne moramo razrešiti sami, vendar potrebujemo pomoč svojega osebnega zdravnika in nato kasneje pomoč od ortopeda in fizioterapevta. Na žalost se ljudje premalo zavedamo, da nam išias povzroča težave zaradi preveč sedenja za računalnikom ali pa na delovnem mestu ponavljamo ene in iste gibe.
Zato ortopedi priporočajo vsaj eno uro gibanja na prostem. To mislijo seveda, da to počnemo vsak dan. Išias ni poškodba kot večina ljudi misli, temveč je išias bolezensko stanje, ki ga je potrebno začeti čim prej zdraviti. Če začnemo išias kmalu zdraviti je hitrejša ozdravitev in je manjša možnost, da se išias kmalu ponovi.
Dva načina za odstranitev disk hernije
Izdelki Panakea, da se hernija prepreči, ker je to bolezen ali poškodba, imenujte jo kot želite, ki se lahko razvije med hrbteničnimi ploščicami, ledvenem predelu hrbtenice ali v trebušni votlini. To so najpogostejša mesta, kjer se lahko pojavi hernija. Vendar moramo vedeti, če se hernija pojavi v trebušni votlini, da gre tu za kilo. Hernija strokovni izraz za kilo. Če se pa pojavi pri osebi disk hernija, pa ponavadi še bolj boli kot hernija v trebušni votlini, saj pritiska na notranje organe. Disk hernijo se zdravi na dva načina. Prvi način je, da se kirurg lahko odloči za klasičen poseg, pri katerem je potreben tricentimetrski rez in ko najde hernijo jo odstrani. Drugi način pa je, da kirurg, vstopi v hrbtenični kanal z endoskopom, poišče živčne strukture in živec, jih previdno odmakne in odstrani medvretenčno ploščico. Kar pa tudi ni dobro, sajvemo, da je hrbtenica pomembna za nas in nam vsaka njena poškodba lahko zagreni življenje.
Vzmetnice/vzglavniki in bolečine v vratu
Za bolečine v vratu in hrbtu je velikokrat kriv napačen vzglavnik in ali pa celo tudi vzmetnica. Pravilno je, da se tako vzmetnica kot tudi vzglavnik našim željam in potrebam popolnoma prilagajati, sicer so bolečine v vratu zelo blizu. Enako je pri vzmetnicah, le da te povzročajo v veliki meri povzročajo bolečine v križu in ne toliko v vratu.
Potem pa vidimo človeka, ki ima težave z nategnjenimi mišicami ali pa se celo zbuja z glavobolom zjutraj ali ponoči. Glavobol pa je v takih primerih najpogosteje posledica zaradi bolečine, saj je glavobol navadno posledica tega, da v našem telesu nekaj ni tako kot naj bi bilo. Najmanj, kar lahko naredimo, da bolečine v vratu nimamo, pa je vsekakor torej to, da imamo tako vzmetnico in tak vzglavnik, ki se našemu telesu in načinu spanja najbolj prilega.
Pomembnost vzglavnikov
Vzglavniki nam pogosto delajo težave. Zgodi se nam, da nikakor ne moremo najti ustreznega položaja kako položiti glavo, da bi sprostili vse vratne mišice in si popolnoma odpočili tudi vrat. Premehki vzglavniki so premalo ergonomski, pretrdi vzglavniki pa nam vrat silijo v nenaraven položaj, zato nam lahko slabi vzglavniki povzročajo bolečine v vratu. Zato je morda najbolje, da že v osnovi posežemo po njih. Ergonomski vzglavniki so tako oblikovani, da omogoča hrbtenici biti v naravnem položaju, sila naleganja naše glave in vratu pa čim bolje porazdeljena na vzglavniku. Obstajajo pa tudi vzglavniki, ki si jih lahko prilagajamo s »spalnimi moduli« in si ga prilagodimo povsem po svoji meri in so prava izbira, če si jih le lahko privoščimo.
Bolečine v križu zaradi vzmetnice
Najslabše, kar je lahko je, da imamo bolečine, proti katerim si lahko pomagamo s tem http://www.bolec-hrbet.si/ ali pa zaradi slabe ali neprimerne vzmetnice oziroma nepravilno izbranega ležišča. Zakaj neki bi si povzročali sami bolečine v križu, ko pa je že tako ali tako toliko različnih dejavnikov, ki nam bolečine v križu lahko povzročijo.
Če si izberemo ležišče, ki je točno primerno za nas, se hkrati veliko bolje odpočijemo in tudi odpravimo lahko kakšno težavo, ki smo si jo z nepravilnim delom nakopali na glavo. Sicer pa sploh ni tako redko, da imajo ljudje težave s hrbtenico, ker imajo ležišče, ki nikakor ni primerno za njih in je bodisi premehko, bodisi pretrdo, ali pa celo tako, da se hrbtenici niti najmanj ne prilagaja.
Sorodni članek na strani http://www.vroci-nasveti.com/vzmetnicevzglavni-in-bolecine-v-vratu/.