Tag: dieta

Dieta po forumih

Posted on by admin

Danes je dieta tako zelo praktičen pripomoček, da se lahko že kar vprašamo, kdo ni na dieti. Dejstvo je namreč, da živimo tak način življenja, da je nezdrav, zato pa je dieta še toliko bolj nujno potrebna. Zakaj pa se dieta seli na spletne forume?

Preberite si še kaj dieta sploh je.

Odgovor na to vprašanje je zelo enostaven, saj se na spletnih forumih pod to temo srečujejo ravno taki ljudje, katerim je dieta ali spremenila način življenja, ali pa jo trenutno imajo, oziroma bolj pravilno rečemo, dieta je trenutno njihov način življenja. Ko je enkrat toliko ljudi na kupu, se tudi veliko bolj odkrito pogovarjajo o svojih problemih in težavah in si zato tudi velikokrat kar svetujejo, kaj in kako je pravilno, da se dosežejo čim boljši rezultati.

Kaj je dieta?

Posted on by admin

Wellneo dieta je način prehranjevanja, ki naj bi bil zdrav. Ker pa poznamo veliko različnih vrst, je pa odvisno kako komu odgovarja in kakšna dieta je zdrava za vsakega posameznika. Hitra dieta z zelenjavno juho je priporočljiva za srčne bolnike za hitro hujšanje.

To dieto po navadi zdravniki dajejo bolnikom pred operacijo, da na hitro shujšajo in je zelo zdrava, ker nima neprijetnih stranskih učinkov. Ta dieta je dobra zato, ker pomaga pri hitrem izgorevanju maščob in je zdrava za vsakogar, saj zelenjava nikomur ne škoduje. Drugače pa poznamo še veliko vrst diet, kot so na primer, z jagodami, banano, jabolki, ločevalna, čistilna vikend dieta… Vsaka dieta pa ima tudi prednosti in slabosti.

Atkinsova dieta

Posted on by admin

Dieta je zelo obširen pojem. Poznamo nešteto diet. Posameznik naj izbere primerno dieto, ki je najboljša za njegovo telo. Poznamo neskončno vrst diet. Strokovnjaki pa trdijo, da je večina dietam skupno to da dieta količinsko ommejuje koliko hrane lahko zaužijemo. Poznamo veliko vrst diet.

Ena izmed bolj znanih diet je Atkinsonova dieta. Atkinsova dieta temelji na osnovi naj uporabnik te diete uživa veliko beljakov in zelo malo ogljikovih hidratov. Saj avtor te diete meni, da so za odvečne kilograme ‘krivi’ ravno ogljikovi hidrati. Med to dieto naj bi uživali mesa in maščo, kolikor si želite. Zato vegetarijanci niso ravno navdušeni nad to dieto. Tisti pa, ki jejo meso pa naj ne pozabijo, da uživanje veliko maščob lahko poveča možnost bolezni srca in ožilja. Dieta je učinkovita le če je posameznik samo discipliniran. Še več preberite tu http://www.vroci-nasveti.com/dieta-po-forumih/.

Na splošno o hujšanju

Posted on by admin

Dandanes je prava redkost, da se posameznik ne obremenjuje s hujšanjem, ki ga dobite na. Poznamo dve vrsti hujšanja. Prva možnost je hujšanje, ko želimo namerno izgubiti odvečno težo, ali pa druga možnost, da človek začne nenamerno hujšati zaradi zdravstvenih težav oziroma zaradi bolezni ali operacije.

Preberite še koliko se govori o dieti na forumih

Hujšanje je lahko zdravo ali ne zdravo za posameznika. Naprej mora posameznik ugotoviti, če je sploh potrebno hujšanje. Če ugotovi, da je hujšanje potrebno, naj se s tem posvetuje s osebnim zdravnikom ali naj hujšanje nadzira zdravnik, ki se ukvarja v zdravstvenem domu, s prehranjevanjem. Moramo se pa vsi zavedati, da hujšanje ni tako enostavno in da je treba pri hujšanju imeti ogromno volje.